Если давление не стабильно… Как удержать артериальное давление в норме?

Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но как же показатель для этого может быть каким-то конкретным, ведь человек, постоянно вынужден приспосабливаться к разным как внешним, так и внутренним условиям жизни? Да и все мы разные, вот почему в определенных разумных пределах кровяное давление все-таки колеблется.

Пусть современная медицина и отказалась от прежних сложных формул расчета артериального давления, где принимались во внимание такие параметры, как пол, возраст, вес, однако скидки на что-то все же имеются. Например, для астеничной «легковесной» женщины давление 110/70 мм рт. ст. считается вполне нормальным, и если АД повысится на 20 мм рт. ст., то она непременно это почувствует. Точно так же будет нормой давление 130/80 мм рт. ст. для тренированного молодого мужчины. Ведь у спортсменов оно обычно такое и есть.

Если давление не стабильно… Как удержать артериальное давление в норме?

Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление.

Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно. Курс лечения 10 дней.

Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) — это средство поможет удерживать давление в норме.

Это простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении.

Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица — противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. Поэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесёт пользу при артериальном давлении.

... ...
Если давление не стабильно… Как удержать артериальное давление в норме?
6 признаков того, что он больше вас не любит
6 признаков того, что он больше вас не любит